今週は「カラダWEEK」！
日テレ系の各局・各番組が
「ニッポンを元気に！健康に！」を合言葉に
生活を支えているカラダについて
改めて考えてみよう、という１週間です。

今年のテーマは
「すごいよ！カラダって」。
色んな番組を通して
自分のカラダって実はすごいんだ！と
感じてもらう毎日にしてもらおう。
そんな思いが込められています。

また今回初めて実施されているのが「億WALK」！
（https://www.ntv.co.jp/karada_week/okuwalk/）
スマートフォンアプリの
「FiNC」を使って歩数を計測。
全国の皆さんと協力して１週間で
合計100億歩を目指す企画です。
日本テレビ系アナウンサーの歩数は公開され、
自分が歩いた数と比較することができます。
広島テレビからは
馬場さん、森さん、澤村が参加していますよ。

企画がスタートして3日。
「よし歩こう！」という気持ちもありましたが、
「会社まで行こう／会社から帰ろう」
「紅葉を見に行こう」
「普段と違うところでお昼ごはんを食べよう」など、
目的をほかのところにおいて取り組むことで、
楽しく歩くことができています。

（初日は三次市・常清滝へ紅葉を見に行きました！）

歩数計のような感覚で
数字がどんどん増えていくのもいい感じ。
まさに、一歩一歩の積み重ね。
生活の中でどのくらい体に
気を遣えているのか可視化できる
いい機会になっています。

川べり、ウォーキングコースが充実しているのが広島のいいところ、、、！

そんなこんなで
歩きに歩いていたら、、、
なんと３日間の合計が
アナウンサーランキングで全国２位に！
（11月6日午後3時現在）
月曜・火曜とnews zeroに名前の字幕が出て、
久しぶりに多くの方から連絡をいただきました。
見つけてくださり、感謝です！

そうはいっても個人差はあります。
自分のできる範囲でチャレンジしてくださいね。
いまからの参加ももちろん歓迎！
こちらのリンクから（https://finc.com/）
詳細を確認してください。

ぼくのこれからと言えば、
歩くことを生活に取り入れながら、、、
やりすぎないように、体調をみながら、、、
（ランキングも少しは見ながら、、、笑）
１歩でも多く積み重ねられるようにがんばります！
みなさんも、カラダ・健康について
番組や企画を通して少しでも
考えていただけたら幸いです！

よし、
ブログ書き終わったので、
歩きに行ってきます。