洋麺屋もり
2026年1月14日(水)放送内容
紅いペスカトーレと白いボンゴレ
具材(1人分)
- パスタ(5分ゆで、1.4mm)・・・100g
- 水・・・320㎖
- オリーブオイル・・・大1と小1
- ニンニク・・・2かけ
- シーフードミックス・・・80g
- プチッと鍋(あさりとホタテの旨塩鍋)・・・1個
- トマトジュース(無塩)・・・50㎖(ペスカトーレ)
- オリーブオイル・・・適量
- イタリアンパセリ・・・適量
作り方
- オリーブオイルをフライパンに入れ、ニンニクを炒める
- シーフードミックスを入れる
- 弾力があるくらいイカに火が通ったら一度皿にあげる
- 水・“プチッと鍋”を入れ、沸騰したらパスタをゆでる
- 残り1分くらいになったら、ペスカトーレにする方の鍋にトマトジュースを入れる
- シーフードミックスを戻す
- 水分がほぼなくなったら、オリーブオイル(3回し程度)を加え混ぜ合わせる
- イタリアンパセリをかけてさらに和える
- 皿に盛って、お好みでオリーブオイル・パセリをかける

