洋麺屋もり
2026年2月18日（水）放送内容
万能！ツナ缶塩こんぶパスタ
材料（２人分）
- パスタ（１．６ｍｍ）・・・２００ｇ
- オリーブオイル・・・大３
- ニンニク・・・１かけ
- ツナ缶・・・２缶
- ブロッコリー・・・９０ｇ
- 塩こんぶ・・・１０ｇ
- しょうゆ ・・・小１
作り方
- パスタをゆでる
- フライパンにンニクとオリーブオイルを弱火でじっくり炒める
- フライパンにツナ缶を入れる
- ゆで汁をフライパンに入れるお玉１杯半程度入れて煮詰める
- ゆで時間残り１分半前でブロッコリーをゆでる
- パスタ＆ブロッコリーをフライパンに入れる
- 塩こんぶを入れる
- しょうゆを入れる
- 皿に盛って完成
