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放送時間:毎週日曜日 夜11時25分〜11時55分放送時間は都合により変更になる場合があります。

最新の元気丸7月16日の放送内容

SANFRECCE

今週のサンフレ

元気丸ではサンフレッチェのJ1残留へバックアップを誓います。
キーワードは「信じている」
選手の力、思い、チームの力、反発力、飛躍力を信じてJ1リーグ巻き返しと、ルヴァン杯、天皇杯タイトルへ応援します。
第1回はOB対談。サンフレッチェ広島アンバサダーの森﨑浩司さんと、元気丸サッカー解説の吉田安孝さんに、チームへの思い、提言を語ってもらいました。
森﨑浩司さんは「一つになること、意見を出し合い時に厳しくチームの勝利の為に」と残留へのポイントを語り、吉田さんは「スタジアムに人を呼び込まないと」と自らの思いを吐露しました。
二人とも、後輩たちが地域に愛されていると力説しつつ、さらなるバックアップを決意してくれました。

ケンケンプロジェクト

アスリートの健康メシ

第3回 女子ホッケー、コカ・コーラウエストレッドスパークス
加藤彰子選手(6月18日放送)

料理にこだわるアスリートは女子ホッケー、コカ・コーラウエストレッドスパークスの加藤彰子選手です。
切れのあるドリブルで、ゴール前に攻め込むフォワードの加藤選手。
29歳で今月、日本代表に復帰と成長を続けます。

今年、アスリートフードマイスターの資格も取得しました。

加藤選手
「身体が資本だと思っているので。取り入れたものはすべて競技につながると思っていて。」

加藤選手のお昼ごはんは手作りの弁当です。
練習の忙しい合間を縫って前日に作り置きします。
食材のアクセントは故郷の味。島根県奥出雲町横田出身の加藤選手。
両親から送られる特産の仁多米が大好きです。

加藤選手
「トレーニングの前は玄米でゆっくり血糖値をあげて、すぐ疲れないような食材を選んでいます。」

基本はバランス良い食事と改めて知ったという加藤選手。
魚に卵、汁物も必ず添えて出来上がりです。

翌日、チームのメンバーにお披露目です。
味付けも慣れてきたと、出来栄えに納得でした。

加藤選手
「ホッケーを好きなんですよね。もっと上を目指したいという気持ちがすごく強くて、食事もそうですけど、いろんなものを取り入れて常にベストな自分を目指しています。」

バックナンバー

ひろしまケンケンプロジェクト

アスリートの健康メシ

健康づくりのヒントとして、有名アスリート達が健康や体作りのために食べている食事メニューを紹介!(月1回予定)

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