2010年6月14日

るんるんＢＯＯＫ♪な晩御飯。

るんるんカフェの番組内で、月に１度、本の紹介をしています。

その名も『るんるんＢＯＯＫ』♪

フタバ図書さんのご協力のもと、
毎月おススメの新刊や人気の書籍をご紹介するコーナーです。

ちょっと遡りますが、４月の「るんるんBOOK」でご紹介した

『体脂肪計タニタの社員食堂〜５００ｋｃａｌのまんぷく定食』

即買いしました。

タニタの社食では、「野菜たっぷり、カロリーと塩分控えめの定食」が提供されているらしく、「お昼の一食を食べているだけで、体重が５キロ減った！！」などの報告が寄せられています。
で、そんな人気の社食レシピを本にしちゃいました♪
というものなのですが、これが使える使える！！

主菜＋副菜２＋汁物＋ごはん　という組み合わせで紹介されているので、そのまんまマネをするだけで、素晴らしく栄養満点でヘルシーな夜ごはんが作れてしまうのです。

↑ある日の晩御飯。
冷蔵庫にあったものを代用しながら、似たような定食を作ってみました。

主菜は、本の表紙に載っている「アスパラと豚肉のオイスターソース炒め」

以前、オイスターソースを使った時は食べてくれなかった息子くんですが、
今回の料理は、醤油やお酒のかくし味でおいしくなったのか、
バクバク食べてくれました♪

↑「いいこと考えた♪」と言って、ごはんの上に乗っけて丼風にガッツク息子くん。

ある程度決まった食材しか買わなくなっていたり、
今日何つくろ〜〜〜〜・・・・

と浮かばなくてお困りの、私のような方には
絶対おススメの一冊です！！

ちなみに・・・・
５月の『るんるんＢＯＯＫ』でご紹介したのは、

「ねにもつタイプ」（作者・岸本佐智子さん）・・・エッセイ集

↑ねにもつポーズの栗栖さん（笑）

「最後の証人」（作者・柚木裕子さん）・・・ミステリー小説

「チクタク食卓　上・下」（作者・高山なおみさん）・・・料理＆エッセイ集

でした♪

６月の『るんるんＢＯＯＫ』もご期待くださいね！！

投稿者 shizuka : 12:00

2010年5月23日

子育て応援団

お久しぶりです。。。
パソコンの不具合で？気が付くと半年？放置してしまっていました。。
ごめんなさい。。。

さぁ、気を取り直して行きますよぉ！！！！

ブログ復帰第一弾は！！

子育て応援団２０１０！！！

行ってきましたよ。

私は今回で３回目の参加。
今年も賑わっていましたよ！！！

来月で４歳になる息子くん、
今年はゲームコーナーにも参加でき、
満喫していました。

↓クロマキを使って、降ってくるうんちを避けるゲームに挑戦！！
藤村アナウンサーに遊んで頂きました♪

こんなかんじに、テレビに映っていました。

ディズニーオンアイスの広告と記念撮影♪

息子くんのお目当てはアンパンマンショー！！！

こんなかんじで簡単な報告ですが・・・

今年も楽しませてもらいました♪
来年も、「アンパンマン見たい！！」って言うかなぁ〜。。。。

投稿者 shizuka : 15:51

2009年10月30日

「マル（○）」！！なドーナッツ♪

木々が紅葉し始めたものの、
いつま〜でも、日中は温かい気がするのですが・・・
太ってしまったんでしょうか？（汗）（汗）
・・・いや、そんな事はない。。。と信じたい。。。

ようやく昨日から、息子くんに長袖を着せて登園させてみました。
でも迎えに行くと、一応入れておいた半袖に着替えていて、
それなのに汗ビッシャで遊んでいたりしています・・・（汗）。

そんなヤンチャ盛りな息子くん、
３歳児なりの「こだわり」もたくさん出てきて
かわいい事もあれば、困ることも。。。

その「困る」ことの一つが・・・

「このお店バツ（×）！！」

飲食店や洋服屋さんなどに入るとき、
どうも本人のインスピレーションで、ダメなものはダメらしく・・・
この「×！！」が出たら、断固として入店してくれないので
外食する時など、ヒヤヒヤです。。。

ＯＫの時は満面の笑みで「マル（○）！！」と言ってくれるのですが。。。

そんなこだわり派の息子くんが、最近「マル！！」なドーナッツに出会いました♪

↑
大事なモノは素直に見せてくれませんが・・・

先月、並木通りにオープンした「はらドーナッツ」のドーナッツです♪

オープン直後、グルメな「るんカフェ」スタッフが
「いつも行列ができているドーナツ屋さんができている！」
と教えてくれたので、先月の終わりに、
スウィーツ好きな「るんカフェ」女子チームで偵察がてら食べに行きました♪

ナチュラルテイストの木の風合いがキュートで心地いいお店。
その雰囲気にぴったりのかわいいドーナッツが１０種類くらい販売されていました♪

どうやら、「安全でおいしいドーナツを作りたい！」と思っていた男性が
神戸にある「原とうふ店」という、安全・品質にこだわったお豆腐を作るお店の
「豆乳」と「おから」に出会い、この「はらドーナッツ」は生まれたようです。
（出典：ネット検索）

生地が気持〜ちもっちりしていて、しっとり。甘さ控えめで、何個でも食べれそうな・・・
というか、早く全種類制覇してみたくなるおいしさでした♪

自然と笑顔で食べちゃうので、居合わせた他のお客さんとも
「何頼まれました〜？」
なんてついつい話してしまい（笑）
あったかい雰囲気まで作ってくれる魔法のドーナツです。

↑
話のついでに？写真撮らせてもらいました（笑）
左のは、ドーナッツの上にバニラアイスが乗っています♪

で。
何個か息子くんに買って帰ると
やはり大ハマリで

「わ〜♪これ、いつものドーナッツよりおいしいね♪」

しっかり違いの分かるコメントをしてくれました（笑）
いつものドーナッツがどこのかは・・・聞かないでください（汗）

それ以降、息子くんと、既に２回買いに行き
全種類制覇に向けて、着々と食べ進めています♪

先日たまたま並木通りを車で走行していたら、息子くん、
「あ、ここのドーナッツ、なんかおいしいよねぇ」
と、つぶやいていました。

ちなみに、私の一番のオススメは「チョコ」です！
意外にもビターなチョコがかかっていて、
ちょっと大人な味わいが新鮮でした♪

今も続く行列に、また息子くんと並んでいると思います。。。

投稿者 shizuka : 23:54

2009年9月19日

今年の秋は「ヌードルカリー」だ！！

さぁ〜！！みなさん！！シルバーウィークですよぉ〜♪♪♪

と、テンションは上がるものの・・・
「るんカフェ」の番組でも取り上げましたが、
『家でのんびり』とか『仕事』とか・・・・
意外と普通に過ごす予定の方が多いみたいですね。。。

私も、本当は旅行とか行きたい所ですが、
夏のバーゲンと遊び過ぎたツケで・・・「節約」の文字が頭をかすめたり・・・
新型インフルエンザが気になったりで・・・・
地味に過ごす予定です。。。（泣）

とは言っても３歳の息子くん相手に『家でのんびり』できるハズもなく、
友人や、（主人の）おじいちゃん、おばぁちゃんをお招きして、
『家でのんびり？パーティー三昧』！！！
お金をかけず、楽しみます♪（ニヤッ）
余力があれば、後日報告します。。。（消極的ですみません。。。）

さてさて、また前置きが長くなりましたが（汗）、私のように！？
『節約が気になるけど・・・・』

『秋だし・・・おいしいもの食べたぁ〜い！！！』

という方にうってつけの情報です♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

八木御用達！！（←なんぼのもんじゃい！！大きく言いすぎですみません・・・）

博多ラーメンの『我馬』　三篠本店から

四季のラーメン第七作「秋」
『五感三昧　　ヌードルカリー』登場！！！

ある食通の方から、「めちゃ！うまい！！」と聞きつけ、
我馬ファン八木！！早速その味を確かめてきました♪

昨秋の「焦がし醤油」の香りにもやられましたが、
今回もまた、厨房で作られる間から魅惑的な存在感のある香りを放っており、
期待が膨らみます♪

出ました〜！！噂の「ヌードルカリー」！！！

パプリカ、ズッキーニ、ナス、かぼちゃに卵。。。
彩りが鮮やかで美しい！！！
そして本格的なスパイスの香り。。。。

めっちゃ！うまーーーーー！！！！！！！
予想以上に本格的なスパイシーカレーがガツンときます！！

タイカレーに近いのでしょうか？
ちょっと辛目にスパイスが効いた、さらっとしたスープには、
深いこくと、ほのかにココナッツミルクの甘みも感じます♪
それが太目の麺によ〜く絡まり♪♪♪
そしてこの麺が、絶妙にまたおいしいのです♪♪♪

おいしさの秘密は
「２２種類のスパイスとココナッツミルクが絶妙のバランスで融合」され、
さらに「鳥ベースのエスニックカレースープと自慢の豚骨スープが
多彩な風味とコクを生み出している」ことにあるそうなのですが・・・・

とにかく食べて頂きたい逸品です！！！

セットのご飯もオススメされたので頼んでみると・・・

サフランライスになっていました♪
そして、スープをかけて〜〜〜〜

スープカレーライスとして、２度楽しめます。
さすがに私のお腹ははちきれそうになっていましたが・・・
それでも「まだ食べたい♪」と思ってしまう、
そして食べきれてしまう・・・やみつきな味でした♪
絶対ご飯もセットで頼んでみてください！！

この「秋」限定。という事で・・・いつまでか・・・はまだ未定だそうです。
「たぶん１０月もやってると思いますが。。。」との事ですが、
ぜひお早めに、行ってみてくださいね！！

食べた方と感想を語り合いたい気分です♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

我馬　三篠本店限定！！
『ヌードルカリー』　８５０円　（ご飯セット　９５０円）

（問）我馬　三篠本店　・・・・ＴＥＬ０８２−２３０−８１４１

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

投稿者 shizuka : 22:46

2009年8月31日

水遊びＮＯ１スポット　by息子くん♪

蝉の鳴き声が弱まったなぁ・・・・と思ったら、
８月もあと１０分ほどで終わりです。。。

今頃宿題におわれている子もいるんですかねぇ。。。。
小学生の時から８月３１日はキライだったな〜・・・
そんなことを思い出しつつ、自らオシリを叩いてパソコンに向っております（汗）
子供時分からの性分は、大人になっても変わらないものですね・・・（反省）

さてさて、８月は「るんるんカフェ」が２回もお休み（涙）。。。
そこでワタクシ、夏を満喫しておりました！！

といっても、地味な過ごし方ですが・・・

息子くんが３歳になり、水遊びが大好きになり・・・水を求めて出かけてました（苦笑）

そんな中で、結果的に息子くんが最も喜んだ（はしゃいだ）場所は！！

「広島市植物公園　　巨大噴水迷路！！」

広大な芝生の上に、穴の開いたパイプで
５０ｍ×２０ｍくらい？？？の大きな迷路を作り、
指定の時刻に２０分間放水し、噴水迷路が現れるというもの。

従兄弟のお兄ちゃん（年長）と弟くん（２歳）と一緒に、いざ、挑戦！！

どの子も「迷路」を楽しむのはスタート時の一瞬だけで、
その後は各自思いのままに走りまわり・・・

ずぶぬれになり、水と戯れて楽しそうでした♪

走り疲れたら休憩。。。

そしてまた走る・・・・

水量からして、３歳の息子くんにとって、「迫力」と「でも行ける！！」感じが
ちょうどよかったんでしょうね。

２０分間、走り回って大満喫していました♪

お風呂のシャワーで頭を洗う時、泣いてしまうことも多かったのですが、
この夏の水遊びのおかげで、ほとんど泣かずに洗えるようになりました！！

一応、海やプールにも連れて行ったのですが、
意外と水が冷たくて、長く入れなかったので・・・
息子くんにとっては、この水浴び感覚が最高だったようです！

素敵な遊び場を作ってくださった「植物公園」さんに感謝感謝です♪

今度は夜間開園の「花と光のページェント」で
キャンドルの巨大花迷路を楽しみたいです！！

「花と光のページェント」
夜間開園は９月５，１２，１９，２０日　開催。
２１：００まで開園（入場は２０：３０まで）

お会いできたら、声をかけてくださいね♪

投稿者 shizuka : 23:49

2009年7月18日

５００円クルーズ♪

またまた一月ぶりの更新になってしまいました・・・（汗）（汗）

この間に息子くんは３歳になり、ぽちゃぽちゃだったお腹も
だんだんスッキリしてきましたよ。

さて、世の中は今日から３連休ですが、如何お過ごしですか？
梅雨は明けませんが、確実に真夏の足音が聞こえていますよね・・・・
そんな空気を感じたのか、息子くん、
今日は朝から
「海に行きたい！！」
と言い続けまして。。。

目的は「泳ぐ」より『お船が見たい♪』感じだったので
夕食を宇品港のレストランで船を見ながら食べる事にして、
夕方フェリーポートへ行ってきました。

「お船を見ながらご飯食べるぅ〜♪」と張り切っていたのですが、
いざフェリーポートに到着すると（案の定・・・）
「大きいお船に乗りた〜い！！！」
と困った子ちゃんになってしまい。。。。やれやれ。。。

「今日は遅いからダ〜メ！！また今度乗ろうね（怒）！！」と
なだめながら券売所の広告をみていると

『宇品・似島　観光クルージング　５０分〜７０分！！』なる張り紙を発見！！
（↑タイトルのニュアンスはこんなかんじ）

む・む・む？？？
救いの神現るか！？

要は、『宇品と似島を往復する定期船（片道３８０円・２０分）に、
観光クルージングとして乗船すれば、
往復で大人一人５００円で乗れますよ！』
と言うもの。
だいたい１時間に１便ありました。

次の出航は１８時半！！
私）「今何時？」
主人）「１８時２０分」
私）「お船に乗ったらレストラン行かんけどいい？」
　　（↑念を押しておかないと船に乗った後でレストラン行く〜！！とか言い出すので）
息子）「いいよ♪」
主人）「それなら急げぇ〜〜〜！！！」

ということで、急遽夕食はフェリーポートのパン屋さんの
お惣菜パンになり、船上ディナーとなりました♪

↑
念願の「お船」に乗れてごきげん♪

行き交う船にも情緒があります。
いいですねぇ〜。瀬戸の夕景。。。

「安芸の小富士」・・・うむうむ。確かに。。。

宇品港から２０分で似島到着！！
出発までの１０分間、桟橋内のみ散歩可能でした！！

さぁ、宇品に向けてしゅっぱ〜つ！！
まだまだ海と息子くんの写真を取りまくっていると、目立ってしまったのか・・・
船員さんが、「観光の方ですか？こちらへどうそ！」

と案内してくださいまして♪
連れて行ってもらったのは「関係者以外立ち入り禁止」マークのある３階！！
階段を上ると、船長さんの操舵室がありました！！ラッキー！！

↑
船長さんのはからいで、舵をにぎらせてもらいました♪

お話好きな船長さんからいろいろ航海やレーダーについて教えてもらい、
なんやかんや世間話をいていると、、、
なんと船長さん、似島汽船の社長様でいらっしゃることが判明！！！
なんと気さくな社長様なんでしょう♪
貴重な体験をありがとうございました。

ちなみに、この「似島観光クルーズ」を利用する人の８〜９割は
県外からの観光客らしいですよ。
「観光クルーズ」のお客とわかると、私たちのように操舵室に入れてもらえる
事もあるようなので、しっかり、アピールされることをオススメします！！

「ちょっとお船に乗って海風を感じた〜い！！」って時に
最高のミニクルージングです♪
みなさんもいかがですか？

↑
「社長さ〜ん、ありがとうございました〜♪お船バイバイ〜イ♪」
宇品港より、再び似島に向うお船なのでした。。。

いやぁ、息子くんのわがままに応えてしまった乗船でしたが、
楽しい体験となりました♪

投稿者 shizuka : 23:19

2009年6月22日

父の日プレゼント、今年はコレだぁ！！

ようやく梅雨らしい天気になりましたね。
うっとおしいけど、安心しました！！
恵の雨ですね♪

最近更新してないな・・・・（汗）
と思っていると・・・・またまた一月、あっという間に過ぎていました。。。
すみません。。。。
ご紹介したいネタはいっぱいあるので、おいおい書かせて頂きますね。。。
ちなみに、前回の続きですが・・・・
激痩せ記録更新中だった主人。
その後すぐに痩せ記録はストップしましたが、
現在、夕食を減らして、なんとかキープしています！！

さてさて、昨日は父の日でしたね！
結婚してからは、（たぶん）毎年何かプレゼントを贈っているのですが、
今年は我ながら気の効いた？プレゼントを見付けました！！！

『カープ、交流戦！！ＶＳ日本ハム　チケット』　です！！

・・・・って、本当はお菓子でも買って実家に帰ろうかと思っていたのですが・・・
急遽、年間指定席を持っている方から４枚頂いたので、
これは！！と
新球場に行ってみたいと言っていた両親を誘って
主人と息子と一緒に行ってきました！！！

行ってきたのは土曜日のナイターだったので、
日ハム、先発はダルビッシュです！！！
外野からの観戦だったので、表情などは見えなかったですが（残念！！）
外野から見ても、細くてスラリと背の高い様子は良くわかり、かっこよかったですよ♪
とにかく、手足が長いんですよ！！
細いせいか、高い腰の位置が強調されていました♪
やっぱり、特別な人は体型から違いましたねぇ。。。。

そんなダルビッシュの前に、カープ打線は奮起しませんでしたが、
「まあ、今日は仕方がないよね・・・・」
と、悔しいけど素直に諦め、
野球より？新球場に興味津々な母と球場見学へ！！

以前から気になっていた、
カープのヘルメットの中に入ったソフトクリームを買ってもらいましたよ♪

↑
あっという間に食べ終えたカープソフトのヘルメットをかぶって喜ぶ息子くん♪

★★★★★★★★★参考までに・・・・★★★★★★★★★★★
カープのヘルメットのソフトクリームは５００円。
普通のコーンのソフトクリームは３５０円。
ボリュームは断然、普通の方が多いです！！
でも、買って座席へ戻るまでに、かなりドロドロに溶けてしまうので・・・・
（既に２回失敗。。。。すぐ食べないと、最悪なベタベタ事件に遭遇します）
子供への食べさせ易さと、おもちゃを買ったと思うと、
ヘルメットカップもありかなぁ。。。。と。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

スライリーに大興奮したり、しっかりカープの応援ができる
息子くんの姿も見てもらい・・・・・・

そんなこんなで！？
両親の「新球場へ行ってみたい！」という願いに応えた、
一日早い、父の日のプレゼント・・・でした♪

そういえば・・・・頂いたチケットだったので・・・・・
財布を痛めず、喜んでもらえて、
めでたし♪めでたし♪

投稿者 shizuka : 04:34